¿Se marcharon sin mirar atrás? ¿Siguieron adelante como si nunca hubieras importado? ¿Convirtieron tu amor, tu lealtad y tu verdad en algo vergonzoso? Y ahora, te quedas con el silencio… el dolor… y surge la duda:
“¿Cómo pudo alguien que una vez dijo amarme, tratarme como si no fuera nada?”
Déjame decirte algo que te sugiero recuerdes a partir de ahora:
Nunca fuiste mala, nunca fuiste demasiado, nunca fuiste la razón de su crueldad, nunca fuiste la causa de su consumo.
Las personas emocionalmente inmaduras (narcisistas), como los alcohólicos/adictos en consumo, no aman, sino que usan, reflejan tu bondad para atraerte… y luego te castigan por tener necesidades, castigan tu esperanza, tu vulnerabilidad, tu confianza.
Pero lo que no pudieron tomar, por mucho que lo intentaran, fue tu alma, tu bondad, tu luz, tu capacidad de sentir profundamente y amar.
Esa parte de ti sigue aquí. Quizás magullada, quizás escondida, pero intacta.
Así que, si te despiertas entre lágrimas, si estás exhausta de luchar por claridad, si te preguntas en silencio si alguna vez volverás a sentirte como “tú misma”…
Por favor, escucha esto:
No eres desechable, no eres invisible, no es difícil amarte.
Te estás recuperando de las heridas causadas por otra persona.
¿Y eso? Te hace más fuerte de lo que jamás imaginaste.
Por ello sé que te levantarás. No porque te hayan dado un cierre, sino porque te diste permiso para elegir la paz sobre el caos… la verdad sobre la negación… y el amor propio sobre la culpa.
Este no es el final de tu historia, es el comienzo de un capítulo donde tú eres lo primero.
Eres importante, eres amada, no estás sola en este viaje.
Te deseo paz, posibilidad y el coraje para florecer en 2026.

Paola Rivero
Psicóloga clínica, especialista en adicciones y buscadora en recuperación


Un comentario
Solo agradecer este espacio de recuperación, cada tema es importante para nosotros , muchas gracias Paola contigo pude aprender sobre la codependencia , palabra que no conocía con exactitud y lo que significó descubrirla …