PDF Los tres pilares de la recuperación de la codependencia

Para ayudarte a empezar a trabajar con tu codependencia, en esta hoja de trabajo te describiré tres pilares que te pueden ayudar a recuperarte, así como algunas preguntas reflexivas que te abrirán hacia la reflexión sobre tus pensamientos y comportamientos codependientes. Con ello, espero puedes comenzar un cambio.

Accede al video para trabajar las preguntas del documento.